SESIÓN 1: INICIACIÓN A LOS MALABARES 1 (BOLAS)
SESIÓN 1: INICIACIÓN A LA MALABARES CON BOLAS (C.DEPORTIVA)
Comenzamos tercer trimestre con el bloque de malabares. En la jornada de hoy hemos realizado una sesión de construcción de bolas de malabares a partir de material reciclado o material que no tenía este fin en un principio. También llevamos a cabo una familiarización a través de varios ejercicios con 1 sola bola para seguir una progresión en cuanto a dificultad, además de ejercicios por parejas y juegos en grupo. En esta entrada debéis idear juegos o ejercicios relacionados con los malabares donde usemos 1 bola ya sea de forma individual, parejas o grupo. A continuación, os mostramos algunas de las actividades que realizamos en la sesión:
Nombre: Pasala que quema
ResponderEliminarMateriales: 1 bola por cada uno
Descripción: Se colocarán por grupos de 5. El juego consistirá en pasar la bola hacía un sentido y recibir la del otro compañero el monitor podrá meter variantes como cambiar el sentido o cambiar con el brazo que se lanza si la bola cae al que se le haya caído deberá dar una vuelta alrededor de sus compañeros que estarán dispuestos en un círculo y volverá a jugar la siguiente ronda
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre: pañuebola
ResponderEliminarMateriales: Una bola por cada alumno.
Descripción del juego: Como el pañuelito tradicional, pero con la variante de tener que atrapar el pañuelo, lanzandote la bola en movimiento, es decir con mi bola individual voy hacia el pañuelo lanzadola hacia arriba y atraparla mientras voy avanzando.
¿Qué ocurre si se te cae la bola?
EliminarCreo que esta expresión es mejorable: "lanzándote la bola en movimiento", usa los términos que usamos.
Si la bola cae al suelo, se empieza de nuevo, realizando fuentes o columnas.
EliminarPerfecto. Puede valer
EliminarNombre: ¡pásala!
ResponderEliminarMateriales: bola de malabares.
Descripción: se harán dos equipos y tendrán que completar pases hasta que todos los miembros del equipo hagan un pase y una recepción. El equipo que no tenga la bola tendrá que intentar interceptar algún pase del equipo contrario para recuperar la bola.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: Gusanito malabalero
ResponderEliminarMateriales: una bola de malabares
Descripción: nos colocamos en varios equipos como si del gusanito se tratase y antes de pasar la bola de malabares al compañero debemos hacer o una fuente o una columna, siempre alternando entre una u otra y las manos ejecutoras, el equipo que llegue antes a la meta gana.
Explica "lo del gusanito"... ¿cómo se pasan la bola? Aclara la explicación está demasiado general
EliminarNombre del juego: Gusanito malabalero
EliminarMateriales: una bola de malabares
Descripción: nos colocamos en varios equipos como si del gusanito (uno detrás de otro sentados en el suelo, a una distancia de un brazo) se tratase y antes de pasar la bola de malabares al compañero debemos hacer o una fuente o una columna, cuando pasamos la bola nos colocamos el 1 el primero de la fila, el ejercicio lo ejecuta el último de la fila siempre alternando entre una u otra y las manos ejecutoras, el equipo que llegue antes a la meta gana.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: Pelota no toca el suelo.
ResponderEliminarMateriales:Pelotas de malabares
Descripción: Formaremos 4 grupos colocándose en círculo por el espacio repartido. Todos los miembros de los grupos tendrán una pelota en su poder.
En cada grupo habrá una voz cantante, el cual se encargará de ir indicando los movimientos que ahí que hacer,pero con el inconveniente que la pelota siempre tiene que estar lanzandolo al aire y recibiendo la con la misma mano.
Por ejemplo si la voz cantante dice hacia dentro correremos hacia dentro todos, si dice hacia atrás corremos de espalda hacia atrás, también puede decir una cosa pero hacer la otra.
Solo se le hace caso a la voz cantante no, al movimiento así que cuidado!!
Objetivo: La pelota tiene que estar siempre lanzándose, intentado que no se caiga al suelo.
¿Lanzando a qué te refieres? columnas, fuentes...
EliminarLanzando la pelota en forma de columnas.
EliminarPerfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: Incordiame
ResponderEliminarMateriales: Pelota de malabares
Descripción: Nos colocaremos por grupos de 5, todos con una pelota de malabares menos 1.
Tendremos que ir haciendo columnas o fuentes con la dificultad de que habrá una persona que os estará incordiando para que se os caiga la pelota, si la pelota se cae al suelo cambiarás el puesto con la persona que está incordiando.
Maneras de incordiar: mover la manos, leve empujón, hacer cosquillas etc.
Perfecto. Buena idea
EliminarNombre: Lanza tu nombre.
ResponderEliminarMateriales: Una bola de malabares.
Descripción: Nos dividiremos en grupos de 5 participantes. Deberemos situarnos repartidos en un espacio reducido. Un jugador empezará con la bola y tendrá que lanzarla, realizando una fuente o una columna, hacia otro compañero. A su vez, tendrá que gritar la primera letra de su nombre. El compañero que la recibe, realizará lo mismo, la cogerá en su mano y la lanzará gritando la primera letra de su nombre. La siguiente vez que cojas la bola, dirás la segunda letra y así sucesivamente hasta completar tu nombre, que te sentarás en el suelo. El objetivo del juego es que el grupo entero complete su nombre sin que la bola caiga. Eso sí, para los lanzamientos habrá una regla importante: Si el jugador anterior ha lanzado en columna, el siguiente tendrá que realizar lanzamiento en fuente obligatoriamente y viceversa. Si se repite dos veces el mismo tipo de lanzamiento o se cae al suelo, todos volvemos a empezar desde la primera letra.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: la serpiente marabalista
ResponderEliminarMaterial: 2 pelotas de marabales. ( Una Para cada equipo )
Descripción
Dividimos los participantes en cuatro grupos, dos grupos se colocan en frente formado entre ellos una hilera ( el otro grupo igual )
El juego consiste en ir realizando pases con una pelota de marabales hacia el que está frente de si mismo un vez, realizado el pase se colocará el primero para así llega a la línea final que será la meta.
El equipo que primero llegue será el ganador.
Normas: si la pelota cae comienzan desde el punto de salida.
El pase y la recepción debe ser con una sola mano, de no ser así no será válido y se comenzará desde el punto de salida.
Variantes
- pase con mano derecha a izquierda
- pase con mano derecha a derecha
-pase con mano izquierda a derecha
-pase con mano izquierda a izquierda
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: 1,2,3 malabarista es
ResponderEliminarMaterial: 1 bola de malabares por participante
Descripción del juego:
Se jugará al tradicional juego del pollito inglés pero con una variante: cuando el que se la quede se de la vuelta, los demás participantes deberán estar haciendo malabares con una bola, ya sea lanzándola en columna a la misma mano o haciendo la fuente. Si el pollito ingés descubre a alguien moviendo los pies, este tendrá que empezar de nuevo desde la línea de salida. Quien se la quede, en vez de decir "1,2,3 pollito inglés" dirá "1,2,3 malabarista es". Como variante, habrá que hacer malabares con la mano izquierda.
¿Qué ocurre si se cae la bola al suelo?
EliminarSi a alguien se le cae la bola al suelo tendrá que empezar desde la línea de inicio del juego.
EliminarPerfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: Voleimalabar
ResponderEliminarMateriales: Red de voleibol, pelota de malabares.
Descripción: La clase se dividirá en grupos de 6 personas, las cuáles se enfrentarán a los demás equipos en un partido parecido al voleibol, se jugará el partido con una sola pelota y conforme vaya avanzando dicho partido el profesor irá introduciendo variantes según el nivel con el que vayan adquiriendo. Se conseguirán puntos todas la veces que caiga la pelota en la zona del equipo contrario o fallen al lanzarla. Ganará el equipo que mas puntos consiga.
REGLAS:
-La pelota nunca deberá ser golpeada, siempre deberá haber una recepción, y un lanzamiento agarrándola y soltándola siempre con la mano.
-No podrá pasar dos veces seguidas el mismo jugador en una jugada.
-La pelota siempre deberá ir "bombeada", cumpliendo una parábola ascendente.
-No se podrá retener la pelota mas de 3 segundos en la mano.
-En toda jugada siempre será necesario realizar 2 pases y al 3 pasar hacia la zona del equipo contrario.
-En el saque, tampoco habrá golpeo, se realizará un lanzamiento con parábola hacia la zona contraria de la pista.
VARIANTES:
-Pasar a jugar con la mano menos dominante.
-Añadir una bola a cada jugador que deberán mantener en la mano en todas las jugadas.
-Añadir una bola más al juego de manera que, los equipos sacarán los dos a la vez y deberán mantener control para que cada equipo siempre tenga una bola, es decir, cuando pasen la bola, de inmediato reciban la otra.
Perfecto. Buena idea
EliminarNombre: Al pillar malabar
ResponderEliminarMaterial: Bolas de malabares y petos
Descripción: Se la quedará un compañero que llevará peto y tendrá que pillar a los demás. Todo el mundo deberá mantener un movimiento de malabares con una bola. Para comenzar, podemos ir con una bola haciendo fuente o columna con la mano dominante (o mano no dominante) e ir alternando ejercicios. Si éste pilla a alguien, le cambiará el peto y pasará a quedársela el otro, por el contrario, si a alguien se le cae pasará a quedársela con quien la quedaba previamente.
El que pilla ¿lleva bola?
EliminarSi, el que pilla llevará en este caso bola también intentando también hacer algun malabar.
EliminarPerfecto. Buen trabajo
EliminarNombre: Que no caiga
ResponderEliminarMateriales: malabares
Descripción del juego: Nos colocaremos en círculo e iremos pasando un malabar hacia el lado derecho mientras suena música. Cuando la música pare, la persona que tenga el malabar deberá hacer fuente con dos malabares en la primera ronda, en la segunda con la mano izquierda y en la tercera con tres malabares. Si se cae deberá ponerse de rodillas.
Te falta material.
EliminarEl juego debe ser con 1 sola bola.
Nombre: Que no caiga
EliminarMateriales: malabares y altavoz
Descripción del juego: Nos colocaremos en círculo e iremos pasando un malabar hacia el lado derecho mientras suena música. Cuando la música pare, la persona que tenga el malabar deberá hacer fuente con el malabar y a la siguiente ronda comumna. Si se cae se tendrá que poner de rodillas.
¿Cuántas veces o cuánto tiempo debe estar haciendo la fuente para que le damos como válido?
EliminarHasta que siga la música
EliminarPerfecto. Puede valer
EliminarNombre: Maloj
ResponderEliminarMateriales: Malabares por cada alumno
Explicación: El juego es algo parecido al reloj. Nos colocamos en círculo en grupo de 5 personas, cada uno con un malabar en cada mano. El jugador que tiene 1 una pelota empieza se la pasa al de su derecha y dice los números de columnas o fuente que tiene que hacer.
En el caso de que se equivoque se le quita una vida, hay tres el que se queda se siente y deja de jugar.
Recuerda que esta entrada es con 1 sola bola
EliminarExplica el juego del reloj
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarMuchas dudas en tu explicación:
Eliminar"Estamos jugando yo tengo el poder y digo "Fuente hacia la izquierda" o hacia la derecha, el siguiente compañero de mi izquierda tiene ahora el poder y así" ... No entiendo a lo que te refieres: no se si el siguiente hace lo mismo que tú o todo el grupo y después éste es el que elige ejercicio (pero no lo especificas).
"Primero tendrá que indicar izquierda o derecha y después decir columna"... o fuente, supongo.
"El participante que no consiga coger el malabar"... ¿se pasan la bola o cada uno tiene su propia bola (como dices en materiales)?
Nombre: Mira mamá soy malabarista
EliminarMateriales: Bola de malabar
Explicación: El juego de iniciación será sencillo, nos colocamos por parejas y el objetivo será imitar al compañero pero marcha atrás. Es decir, si mi compañero la lanza de una mano a otra después le da con el pie y la coge, yo empiezo por el pie me la paso de una mano a otra y fin. Jugaremos en fila de cara a cara, cuando el monitor toque el silbato daremos un paso a la derecha y cambiamos de pareja.
Perfecto. Buen trabajo
EliminarJuego realizado por Jessica Castellón:
ResponderEliminarNombre: tócate
Materiales: 1 bola malabar
Descripción: lanzar el malabar arriba y luego cogerlo sin mover la mano de sitio (la pelota cae donde yo quiero). Derecha e izquierda.
Al lanzar la pelota tengo que tocar la parte del cuerpo que diga el monitor( nariz, codo...)
Perfecto. Buen trabajo
EliminarNombre del juego: Bola arriba
ResponderEliminarMateriales: Una bola de malabar.
Descripción: Formaremos grupos en los cuales una persona tendrá una bola que lanzará hacia arriba mientras nombra a otra persona del grupo que tendrá que ir rapidamente hacia ella cogerla y realizar 5 columnas y 5 fuentes. La persona que ha cogido la bola será la siguiente en lanzarla.
¿Qué pasa si no es capaz de cogerla? ¿Y si no puede hacer las 5+5?
EliminarEn cualquiera de las dos opciones se perderia una vida. Cuando se pierda las 3 vidas se quedará una ronda sin jugar.
EliminarPerfecto. Ahora sí
EliminarNombre del juego: Bola directora.
ResponderEliminarMateriales: Una bola de malabares por cada pareja.
Descripción: Dividimos la clase en dos grupos, se coloca una fila frente a la otra.El grupo que tenga las bolas deberá de lanzárselas al otro grupo, éstos antes de lanzarla tienen que indicarles que hagan algún movimiento (sentadillas, giros...) antes de que reciban la bola. Si se les cae o no hacen lo indicado a tiempo quedarán eliminados.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: mareo
ResponderEliminarMateriales necesarios: 1 malabar por grupo
Descripción del juego: Se juega por grupos de entre 5 o 6 personas las cuales se irán pasando e malabar entre ellos con la condición de que debes coger la pelota con la mano contrario a la cuál el otro la ha lanzado (lanzo con derecha, recibo con izquierda). existe la opción de que en cualquier momento del juego el monitor diga MAREO!! , el cuál consistirá en recibir esta vez con la misma mano que se ha lanzado ( se lanza derecha, se recibe con derecha). A quien se le caiga o se equivoque tendrá un castigo que consistirá en ejercicios físicos como sentadillas, flexiones,abdominales....
Perfecto. Puede valer
Eliminarnombre: ¡Coge la bola!
ResponderEliminarmateriales: bola de malabar por grupo
descripción:
Se dividen en grupos de 5/6 personas.
Se colocan en circulo y tendran que pasarse el malabar; A señal del monitor el que tenga el malabar en la mano tiene que tirarla hacia el medio y arriba diciendo el nombre de un compañero que esté en el circulo; El compañero rapidamente tiene que coger el malabar con una mano, si lo hace con una mano es punto, con dos ningun punto, y si no la coge -1.
A medida que se realiza el juego, para hacerlo mas dificil se va abriendo el circulo y separados entre ellos para mas dificultad.
Perfecto. Puede valer
EliminarNOMBRE : Lanza y muévete MATERIAL: Bolas de malabares
ResponderEliminarDESCRIPCIÓN: Dividimos la clase en grupos de 6 personas aunque se pueden hacer más grandes los grupos para hacerlo más difícil. Cada persona tiene una pelota de malabares en la mano derecha. El juego consiste en que un monitor dice la forma de tirar la bola (fuente o columna) y derecha o izquierda (dirección a la que se moverá todo el grupo ) entonces el monitor dice "fuente izquierda" y todo el mundo debe tirar la bola en fuente y moverse hacia la izquierda para coger la bola del compañero. De momento hay que cogerla con la mano derecha luego se cambiará de mano. A quién se le caiga la bola sumará puntos, los dos que más puntos tengan, los demás del grupo al finalizar el juego deberán decirle una penitencia (cantar, bailar, rebolcarse por el suelo...)
Se te han adelantado. Juego muy parecido al de Manuel
EliminarNombre: Reflejos de malabarista
ResponderEliminarMaterial: Pelotas de malabares
Descripción: los integrantes se colocaran por parejas y tendran que jugar al espejo , lo que haga uno lo imita el otro .
Pero en cualquier momemto cualquiera de los dos podra lanzar una de sus pelotas al aire y el otro tendra que cogerlas en el aire sin soltar las pelotas propias .
Jaime jimenez nogues
Recuerda que es un juego con 1 sola bola
EliminarNombre: Bolas emparejadas
ResponderEliminarMateriales: Cono, Picas, aros, Pelotas
Desarrollo: por parejas vamos a realizar carreras de obstáculo de la siguiente manera,
Los participantes con una bola parten desde la línea de inicio cogidos de las manos, y deben de ir pasándose la bola por encima de la cabeza mientras van esquivando los objetos que se encuentran por el camino, como pueden ser sortear conos sobrepasar picas elevadas, llegar a medio campo y volver por los mismos obstáculos.
En el momento en que se caiga la bola deberá de volver a la línea de inicio, excepto si ha pasado por medio campo, entonces volverá a la línea de medio campo.
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: A color
ResponderEliminarMateriales:Bolas
Descripción :Dividiremos la clase en distintos grupos formados por 5 o 6 personas cada jugador tendrá una bola de un color por lo que irán pasando las bolas entre ellos a la voz del monitor el que tenga la bola de ese color tendrá que intentar hacer un truco con una o dos bolas como puede ser pasarse la bola de la espalda hacia delante con el fin de iniciación hacia malabares.
La entrada sólo es con 1 BOLA. Cuida los signos de puntuación
EliminarNombre: malabareando
ResponderEliminarMateriales: 1 bola de malabares, picas y bases de picas, cuerda.
Descripción: Para este juego nos colocamos en pareja e iremos haciendo un recorrido pasándole la bola al compañero de la forma que diga el monitor (parábola, con la mano izquierda...) El recorrido consistirá en sobrepasar una pica a la altura de las rodillas, y caminar pisando la cuerda haciendo equilibrio. El monitor irá metiendo variantes cambiando de parejas, haciendo tríos, aumentando la distancia...
Perfecto. Puede valer
EliminarNombre del juego: ¡Relevame!
ResponderEliminarMateriales: Conos y 1 bola de malabar.
Descripción del juego: Formando grupos de 4 o 5 personas, se podrán en los conos que habrá en fila por el campo, separados por unos metros unos de otro. Un/a alumno/a colocado en el inicio con la bola. A la voz de "¡ya!", saldrá el/la primero/a y tiene que llegar al siguiente haciendo fuentes o columnas con la bola y así unos a otros hasta llegar al último/a, éste/ésta tendrá que llegar al inicio con la bola. De este modo ganaría el grupo en mejor hacer el movimiento sin que la bola caiga y en llegar primero. Si la bola cae se retrocede y se empieza desde el como anterior.
Lo siento, fuera de plazo
EliminarNombre: El rey de los malabares.
ResponderEliminarMateriales: Pelotas de malabares.
Descripción: El grupo se dispondrá en círculo con dos brazos de espacio entre cada uno y cada persona con dos pelotas de malabares, en medio estará el monitor (rey de los malabares) el cual irá dando órdenes de lo que tienen que hacer (hacer malabares en cascada a la pata coja con una pierna y con otra, con dos bolas en una mano, con los ojos cerrados...), cada uno individualmente irá contando cuantas veces se le ha caído la bola, al final (será hasta que el monitor indique) se verá a quién se le ha caído menos y ese será el nuevo rey de los malabares.
Lo siento, fuera de plazo
Eliminar